Ce questionnaire est l'outil que j'utilise avec tous mes clients sérieux pour bâtir un coaching qui leur ressemble vraiment.
Pendant environ 30 minutes, tu vas faire le point sur ta pratique actuelle, tes blessures, ton niveau, tes objectifs, ton matériel à disposition, et ce que tu attends d'un coaching.
Tes réponses me permettent de te proposer un programme vraiment personnalisé, pas une formule générique. C'est aussi un moment précieux pour toi : prendre du recul sur ta pratique, identifier ce qui te freine, et clarifier ce que tu veux.
Le questionnaire prend environ 25-30 minutes à remplir. Tu peux le faire en plusieurs fois.
Remplir le questionnaire🔒 Tes réponses restent strictement confidentielles
Un questionnaire structuré qui couvre tous les aspects de ta pratique
Pour mieux te connaître et savoir d'où tu pratiques.
Ta routine d'échauffement, premier indicateur de ta progression durable.
Hydratation, alimentation, sommeil : la base de la performance et de la récupération.
Essentiel pour adapter ton programme à ton état physique réel.
Tes expériences passées influencent ton potentiel de progression.
Un facteur souvent négligé qui peut vraiment débloquer ta progression.
Ce que tu fais réellement de tes semaines pour optimiser le programme.
Chez toi et en salle, pour bâtir un programme réalisable.
Cotations à vue, flash, après travail en voie et bloc.
Falaise, grande voie, bloc dehors. Ta pratique réelle sur le rocher.
Si tu fais de la compétition ou veux t'y mettre.
Tes ambitions court et long terme avec une auto-évaluation honnête sur 20 aspects techniques.
Ce qui se passe après que tu remplisses le questionnaire
Prends ton temps. Tu peux le faire en plusieurs sessions, dans le confort de chez toi. Compte environ 25 à 30 minutes pour le faire correctement.
Tes réponses me parviennent automatiquement et restent strictement confidentielles. Je prends le temps de les analyser en détail.
Je te recontacte sous 24 à 48h pour qu'on discute ensemble de ton profil, tes objectifs, et que je te propose le format de coaching le plus adapté. Premier échange toujours gratuit.
Si on est sur la même longueur d'onde, je construis ton programme personnalisé en m'appuyant sur tes réponses. Méthodologie ATR, périodisation, suivi régulier.
Premier contact gratuit, aucun engagement
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